Autore: lafeded
Vivere meglio con lo yoga
Perché si vive meglio praticando yoga in modo costante? Quali sono i benefici per corpo, mente e spirito? La mente è al servizio del corpo, nello yoga! I muscoli non devono essere duri, devono esser... Read More
Piccolo Glossario Yoga
Glossario yoga per capire il significato di termini che spesso sentiamo. Ahimsha Principio di non violenza. Uno dei sette principi dell’etica yogica. Asana Posizioni o posture della pratica yoga. ... Read More
Mare e Sardegna: Alghero e le sue spiagge
La parola mare per me, fin da ragazza, significa Sardegna. Alghero e le spiagge circostanti, quelle vicine e quelle un po’ più lontane, non sono certo tutta la Sardegna, ma sono bellissime (com... Read More
La posizione del Loto
Padmasana Padmasana è una parola in sanscrito composta da “padma” che significa “loto” e “asana” che significa “posizione”. Il Fiore di Loto è un fiore attaccato al terreno e allo ... Read More
Bari e Alberobello – Puglia mia adorata!
La Puglia per me è, prima di tutto, una questione affettiva. Qui vive Rossella: una sorella maggiore, una seconda mamma, un’amica preziosa. I primi di maggio del 2015 sono riuscita a fuggire... Read More
La meraviglia che non ti aspetti: Matera
Non ero mai stata a Matera finora, ma naturalmente ne avevo sentito parlare. Una cosa che mi aveva colpito è l’aver sentito, da chi c’era stato, che quando si entra nella parte antica del... Read More
Ashtanga Vinyasa
Esistono diversi stili di yoga. Io pratico e insegno Ashtanga Vinyasa. Cos’è l’Ashtanga Vinyasa? Ashtanga sta per “otto livelli“, che sono i livelli di cui parla Patanjali ... Read More
Trilogia della città di K. di Agota Kristof
Un romanzo della scrittrice Ágota Kristóf che racconta la vita di due gemelli, Lucas e Klaus, e della loro famiglia, durante la seconda guerra mondiale. Una trilogia. Una storia triste ma bellissi... Read More
Piccola, grande, immensa. Marsiglia in 72 ore
Immensa Marsiglia Marsiglia mi è sembrata immensa subito, all’arrivo alla stazione centrale, quando ho visto il panorama dalla terrazza: la lunga scalinata, in tetti, il cielo, il mare, le nuvole,... Read More- 4 of 5
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